Salada do Vale

150g de Tilápia Grelhado, 250g de purê de Batata ao Alho

Fraldinha 200g, Arroz integral ou Branco 150g, Queijo Mussarela 30g

Espaguete de Legumes 120g, Molho de Patinho ao Molho 170g, Mussarela 30g

200g de Patinho Moído, 150g de Purê de Banana, Queijo Mussarela 30g, Mix de Sementes

200g de Frango a Parmegiana, 150g de Purê de Batata ao Alho

Frango Grelhado 100g, Arroz Branco 100g, Feijão Refogado 100g, Couve Refogada no Alho 50g

GANHO DE MASSA E DEFINIÇÃO Composição: aproximadamente 50% da refeição é composta por proteína magra, equivalente a cerca de 200 g por porção. Peso da refeição: aproximadamente 400 g Valor energético: cerca de 450 kcal Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizada, preferencialmente, no horário do almoço.

EMAGRECIMENTO Composição: aproximadamente 50% da refeição é composta por salada. Peso da refeição: aproximadamente 350g Valor energético: cerca de 350 kcal Proteínas: Cerca de 120g de fontes de proteínas Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizada, preferencialmente, no horário do almoço.

GANHO DE MASSA Indicada para Ganho de Massa e para quem tem gasto calórico elevado. Inspirada na alimentação tradicional brasileira, combina equilíbrio nutricional, praticidade e sabor, ficando mais fácil de manter de forma consistente ao longo dos anos. Peso da refeição: aproximadamente 500g/550g Valor energético: cerca de 650g kcal Proteínas: aproximadamente 150g de fontes de proteínas magras Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizadas no horário do almoço

MANUTENÇÃO DA SAÚDE Indicada para manutenção da saúde e do peso. Inspirada na alimentação tradicional brasileira, combina equilíbrio nutricional, praticidade e sabor, ficando mais fácil de manter de forma consistente ao longo dos anos. Peso da refeição: aproximadamente 350–400 g Valor energético: cerca de 450 kcal Proteínas: aproximadamente 100 g de fontes de proteínas magras Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizada, preferencialmente, no horário do almoço.

SAUDÁVEL SEM LEGUMES É para quem está em adaptação ou tem seletividade. Inspirada na alimentação tradicional brasileira, combina equilíbrio nutricional, praticidade e sabor, ficando mais fácil de manter de forma consistente ao longo dos anos. Peso da refeição: aproximadamente 300/350g Valor energético: cerca de 400kcal Proteínas: aproximadamente 100g de fontes de proteínas magras Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizada, preferencialmente, no almoço.

MANUTENÇÃO DA SAÚDE Indicada para manutenção da saúde e do peso. Inspirada na alimentação tradicional brasileira, combina equilíbrio nutricional, praticidade e sabor, ficando mais fácil de manter de forma consistente ao longo dos anos. Peso da refeição: aproximadamente 300g/350g Valor energético: cerca de 400 kcal Proteínas: aproximadamente 50g de fontes de proteínas magras Produção: preparada diariamente com ingredientes frescos. Entrega: realizada, preferencialmente, no almoço.

EMAGRECIMENTO por Déficit Calórico ou para quem come pouco. Inspirada na alimentação tradicional brasileira, combina equilíbrio nutricional, praticidade e sabor, ficando mais fácil de manter de forma consistente ao longo dos anos. Peso da refeição: aproximadamente 200/250g Valor energético: cerca de 250 kcal Proteínas: aproximadamente 50g de fontes de proteínas magras Produção: preparada diariamente. Entrega: realizada, preferencialmente, no almoço.

Potencialize seus Resultados 20 Unidades-Marmita Completa 400/450g 400kcal em média Frescas com Entregas Diárias Toda semana novo cardápio

20 Unidades- Marmita Fit 350g 350kcal em média Entregas diárias no Almoço Novo Cardápio toda semana

20 Unidades- Marmita Fit 400g 450kcal Toda Semana novo Cardápio

20 Unidades- Marmita Low Glycemic Peso 400g 450kcal em média Frescas com entregas no almoço Cardápio novo toda semana

20 Unidades- Marmita Cetogênica Peso 400g 330kcal Cardápio novo toda semana

4 Filé Mignon com batatas 4 Salmão com Risoto 4 Tilápias Grelhado Purê 4 Frango Grelhado 4 Brasileirinho de Patinho